Dumbbell Workout Exercises 1.2

Hantel Workout App wird Ihnen helfen, wie Sie Übungen mit Hantel mit Animation. Sie werden sehen, wie man Übungen macht. Es enthält mehr als 20 Übungen. Übungen enthalten sind

* Konzentration Curls
* Deal Aufzüge
* Niedergeschlagene Bizeps Curls
* Hantel-Lunges
* Flache Brustfliegen
* Flache Brustpressen
* Französisch Pressen
* Front erhöht
* Halbe Kniebeugen
* Hammer Curls
* Neigung Brustfliegen
* Incline Brustpressen
* Seitliche Erhöhungen
* Lay Gebogen über Zeilen
* Overhead Trizepserweiterungen
* Preacher Curls
* Reverse Fliegen
* Sitzende Schulterpressen
* Shrugs
* Einarmige Reihe
* Tricep Kickbacks
* Aufrechte Reihen

Diese Kurzhantel-Übungen sind für Schultern, Bizeps, Trizeps, Rücken, Oberschenkel, Brust

Eigenschaften:

* Animierte Übungen
* Mehr als 20 Übungen
* Schöne Übungen
* Hantelübungen

Tags: Hanteltraining, Übungen, Animation